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HSP診断テスト｜無料で簡単セルフチェック【全23問】

HSP（繊細さん）かどうかを無料で簡単にチェックできる診断テストです。アーロン博士の研究をもとにした全23問のセルフチェックリストで、自分の繊細さの傾向を把握してみましょう。結果の見方や、タイプ別の特徴もあわせて解説します。

HSP（Highly Sensitive Person）とは、生まれつき刺激に敏感で感受性が豊かな気質のこと。5人に1人が該当するHSPの4つの特徴「DOES」や、日常で活かせるセルフケアの方法をわかりやすく解説します。