#共感力

エンパスとHSPの違いとは？共感力の深さで読み解く2つの気質

エンパスとHSPはどちらも「共感力が高い」と言われますが、実は感じ方に大きな違いがあります。HSPが五感を通じて刺激に敏感なのに対し、エンパスは他者の感情を自分のもののように体感します。2つの気質の違いと、共感疲れへの対処法を解説します。