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内向型と外向型の違いとは？特徴・強み・誤解を丁寧に解説

内向型と外向型の違いは、単に「おとなしい」か「社交的」かではありません。エネルギーの充電方法、脳の仕組み、情報の処理方法など、科学的な観点から内向型と外向型の特徴の違いをわかりやすく解説します。

内向型の人が日常で感じる「あるある」を仕事・プライベート・人間関係の場面別に15個紹介。「自分だけじゃなかったんだ」と思える共感エピソードを通じて、内向型の特徴をやさしく解説します。