#年末年始

内向型の年末年始・帰省疲れを軽減する方法｜家族の集まりを乗り切るコツ

年末年始の帰省は内向型にとって大きなストレス源です。家族との長時間の会話、親戚の集まり、自分の時間がゼロになる日々。この記事では帰省疲れの原因を分析し、自分を守りながら家族との時間を乗り切るための具体的な方法をお伝えします。