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耳栓の効果はどこまで示されているか——邪魔なのは「人の声」
耳栓の効果を確かめようとすると、まず「どの音を消すか」の話になります。242研究・797の効果量を統合したメタ分析が示した、成績を最も落とす音の正体と、眠りへの効果がどこまで検証されているかを出典をたどって整理しました。
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耳栓の効果を確かめようとすると、まず「どの音を消すか」の話になります。242研究・797の効果量を統合したメタ分析が示した、成績を最も落とす音の正体と、眠りへの効果がどこまで検証されているかを出典をたどって整理しました。
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