仕事のしんどさを、ひとつずつ。

静かな自分に合う、
働き方を選ぶ。

会議で言葉が出ない。周りの音で集中できない。そんな場面を、ひとつの困りごとから整理してみませんか。

メモは無料・登録不要。入力内容は送信されません。

WORK NOTE記入例

「うまく話せない」を、
具体的な相談に。

起きたこと
会議で急に意見を求められた。
困ったこと
考えがまとまる前に、次の話題へ。
試したいこと
議題を前日に共有してもらいたい。

性格の説明より、話し合うための手がかりを。

今、気になっていることから

どこから、考えよう。

何に疲れているか、整理したい

音、会話、仕事の進め方。負担になる場面を、一つずつ言葉にする。

上司や同僚に、相談したい

性格を説明しきるよりも、困っていることと、試したい工夫を伝える。

働く環境を、選び直したい

転職を決める前に、続けたいことと、変えたい条件を確かめる。

ShyBaseの約束

研究を手がかりに。
判断は、あなたの手に。

性格のラベルで仕事の向き不向きを決めつけず、研究で分かることと、まだ分からないことを分けて届けます。記事もメモも、自分に合う選択を考えるための材料です。

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