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上司が合わないとき、何を変えられる?相性と関係の質の研究
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上司が合わないとき、何を変えられる?相性と関係の質の研究

上司が合わないと感じるとき、性格の違いだけを原因にしていませんか。人と上司の適合、上司と部下の関係の質、リーダーシップと心の健康を扱うメタ分析から、研究で分かることと限界を整理します。相談の進め方や評価基準の確認、異動・転職を考える前に残しておきたい具体的な判断材料も紹介します。

「仕事を辞めたいのは甘え」か——研究はその問いを測っていない
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「仕事を辞めたいのは甘え」か——研究はその問いを測っていない

仕事を辞めたいのは甘えなのか。日常語としての「甘え」は測れる量ではないため、研究はこの判定を扱っていません。代わりに測られてきたのは、燃え尽きをどこで見るか、辞めた人が何を理由に挙げたか、「機会があれば転職したい」と答える人が何割いるかです。数字を並べると、問いの形のほうが変わります。

適職診断が当たらない理由——測っているのは「適職」ではない
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適職診断が当たらない理由——測っているのは「適職」ではない

適職診断が当たらないと感じるとき、外れているのは診断ではなく「適職を出力してくれるはずだ」という前提かもしれません。検査が実際に測っているもの、60年分の研究を統合したメタ分析、そして「合っている」が成果より強く予測するのは満足と定着だったという知見を、出典をたどって整理しました。

転職したいけど何がしたいかわからない——内省で答えが出ない理由
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転職したいけど何がしたいかわからない——内省で答えが出ない理由

転職したいけれど何がしたいかわからない。この状態は「自己分析が足りない」で片づけられがちですが、キャリア意思決定の困難を分類した研究や、内省の限界を扱った心理学のレビューを読むと、話の順番が違って見えてきます。厚労省の統計が示す「人が実際に辞めた理由」まで含めて整理しました。

職場の人間関係で疲れたとき、研究が見ている「消耗の位置」
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職場の人間関係で疲れたとき、研究が見ている「消耗の位置」

職場の人間関係で疲れた——その消耗はどこに位置づけられているのか。公的統計での実際の順位、仕事から心理的距離をとれない状態と社会的葛藤の相関、いじめと上司・同僚との葛藤で証拠の強さが違うこと、同じ環境でも消耗量が変わりうる理由まで、原典をたどって整理しました。

「昇進したくない」を、研究と統計で読み直す
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「昇進したくない」を、研究と統計で読み直す

昇進したくないという気持ちは、意欲の欠如として語られがちです。ただ原典をたどると、昇進が健康を押し上げるという通説の弱さ、成績上位者を昇進させることの副作用、そして役職別賃金の実額が、それぞれ別の話をしていました。気持ちの是非ではなく、材料と、その証拠の強さを並べます。

仕事が続かないのは意志の問題か、組み合わせの問題か
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仕事が続かないのは意志の問題か、組み合わせの問題か

仕事が続かない自分を責める前に、離職研究が何を測ってきたのかを見ておきたい。1,800の効果量を統合したメタ分析では、給与より強く離職と結びついていた変数がありました。172研究の適合メタ分析と厚労省の離職統計から、「続かない」を個人の性質から組み合わせの問題へ置き直します。

「働きたくない」を研究の言葉に翻訳してみる
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「働きたくない」を研究の言葉に翻訳してみる

働きたくない、と検索する人は多い。ところが研究の側に「働きたくない」という変数はありません。324研究を統合した失業とメンタルヘルスのメタ分析、24,000人を15年追った縦断研究、48の縦断研究を統合したストレッサーと燃え尽きの因果分析から、この一語に何が混ざっているのかを出典で分けていきます。

ワークライフバランスを研究で読み直す——「天秤」ではなかった
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ワークライフバランスを研究で読み直す——「天秤」ではなかった

仕事と生活を天秤にかけて釣り合わせる——ワークライフバランスという言葉は、そういう絵を思い浮かべさせます。ところが研究の側が測ってきたのは、時間の配分ではありませんでした。侵食の向き、切り離せているかどうか、そして週55時間という線。4つの資料を突き合わせて、この言葉が指しているものを測り直します。

仕事が覚えられないのはなぜか——記憶研究が示す「条件」の話
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仕事が覚えられないのはなぜか——記憶研究が示す「条件」の話

仕事が覚えられない——その苦しさを、能力の優劣ではなく学習の条件として読み直します。認知負荷理論のレビュー、184論文を統合した分散学習のメタ分析、テスト効果のメタ分析、10の学習法を評価した大規模レビュー。原典に当たって、何がどこまで言えるのかを整理しました。

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