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172件の記事

仕事・キャリア · 2026年8月6日

感情労働とは何か——95研究のメタ分析が分けた二つの演じ方

感情労働は「笑顔でいることの疲れ」を指す言葉ですが、研究はそれを二つの演じ方に分けています。95研究・494の相関を統合したメタ分析が示した、コストの偏りと、日本の公的統計に映る数字を出典をたどって整理しました。

ライフスタイル · 2026年8月6日

耳栓の効果はどこまで示されているか——邪魔なのは「人の声」

耳栓の効果を確かめようとすると、まず「どの音を消すか」の話になります。242研究・797の効果量を統合したメタ分析が示した、成績を最も落とす音の正体と、眠りへの効果がどこまで検証されているかを出典をたどって整理しました。

仕事・キャリア · 2026年8月5日

「仕事が向いてない気がする」を研究で分解する

仕事が向いてない気がする——その感覚は何を測っているのか。172研究・836の効果量を統合した適合のメタ分析では、「向いている感じ」と満足度が強く結びつく一方、実際の成果との相関は.20どまりでした。何を「適合」として測るかで数字が動く理由まで、出典をたどって整理しています。

仕事・キャリア · 2026年8月5日

ストレス耐性とは何か——一つの言葉に、別物が入っている

日常語の「ストレス耐性」は、研究側の複数の別々の概念にまたがっていて、一本の目盛りには収束していません。208研究のメタ分析が示した「反応を跳ね上げる状況の型」と、重大な出来事のあとの回復の軌跡を、出典をたどって整理しました。

仕事・キャリア · 2026年8月4日

燃え尽き症候群とは何か——WHOの定義と「原因の在りか」を読む

燃え尽き症候群はWHOの分類でどう扱われているのか。三つの次元、性格との関連を83研究から整理したレビュー、そして医師1,550人を統合したメタ分析が示した「個人向けより組織向けのほうが効果量が大きい」という非対称な結果。出典をたどりながら、原因がどこにあるとされているかを整理します。

気質と個人差の科学 · 2026年8月4日

承認欲求とは何か——研究が分けている「認められたい」の中身

承認欲求は消すべきものなのか。所属欲求を「基本的欲求」と位置づけた古典、賞賛を得たい欲求と拒否を避けたい欲求を別の次元として分けた日本の尺度研究、自尊心の賭け先という視点、そして100万件超の投稿から見えた「いいね」の作用。出典をたどって整理します。

気質と個人差の科学 · 2026年8月3日

疲れやすい体質は生まれつき？疲労の個人差を研究から整理する

疲れやすい体質は生まれつきなのか。双生児研究が出した遺伝率40%という数字、4万人超を追ったメタ分析が示した性格との関連、そして遺伝子レベルで疲労と絡まっていた意外な形質。同時に「体質」で片づける前に外しておきたい医学的な原因についても、出典をたどって整理します。

気質と個人差の科学 · 2026年8月3日

HSPは病気なのか——「診断」と「気質」の線を研究から引き直す

HSPは病気なのか、という問いには研究の側からわりとはっきりした答えがあります。診断のための概念として作られていない、という答えです。ただし「病気ではない」は「気にしなくていい」とは違います。感受性の研究が何を扱い、何を扱っていないのか、そしてどこからは別の枠組みで見てもらうべきなのかを出典付きで整理します。